Sobota 27. dubna 2024
Svátek slaví Jaroslav, zítra Vlastislav
Polojasno 18°C

Aktuální informace o tématu: "strava a výživa" - veškeré informace o tématu

Experti „cepovali“ těhotné Češky: Učili je vařit a omezovat alkohol i kouření

Evropský projekt pomohl matkám žít zdravěji. Omezily alkohol i kouření cigaret.

Evropský projekt „Společně“ se v několika městech EU zaměřil na těhotné a kojící ženy. Odborníci je v jeho rámci učili nejen zdravě jíst, ale radili jim i na co si dávat na…

Dětské svačinky úplně pohořely! 16 z 20 výrobků byste dětem dávat neměli

Klasickou sušenku byste dětem nekoupili, ale malou tyčinku, často s mlékem, určenou speciálně pro děti ano? Protože určitě musí být mnohem vhodnější? Omyl. jak ukázal velký test…

Děti závislé na cukru: Od kdy mají dostávat sladkosti? V roce, v pěti, nebo nikdy?

Děti mají dost energie, ale málo jí vydají.

Patříte k rodičům, kteří nějakou tu sladkost neřeší a bonbon klidně dají i ročnímu dítěti, nebo váš potomek do tří či dokonce pěti let dostává maximálně sušené ovoce? Odborníci…

I mazlíčky trápí alergie a potravinová intolerance. Jak je poznat?

Alergií a potravních intolerancí přibývá i u zvířat.

Stejně, jako roste počet alergií u lidí, přibývá také alergických reakcí u zvířat. Někdy to však nejsou alergie,  ale mnohem častěji jde spíše o tzv. potravinovou intoleranci.…

Chudí musí jíst nezdravě? Omyl, kvalitní strava peněženku nezruinuje

Zdravá výživa vám nemusí zruinovat peněženku.

Myslíte si, že zdravé jídlo vás vyjde dráž než nezdravé potraviny? Omyl. Zdravé jídlo vás může naopak vyjít na nižší částku. Stačí, když dodržíte pár zásad při nakupování a…

Bezlepková dieta! Pomáhá při hubnutí, nebo je to nesmysl?

Bezlepková dieta je velkým hitem i mezi lidmi, kteří netrpí celiakií

Bezlepková dieta byla vždy vnímána jako záležitost pro nemocné, kteří trpí celiakií. Jenže pak přišla zpráva od hollywoodských celebrit: Bez lepku je nám lépe! Jsme štíhlejší a…

Houby jsou nízkokalorické a zdarma. Oživte si jídelníček jednoduchými recepty

Houby jsou nízkokalorické a zadarmo. Zpestřete svůj jídelníček jednoduchými recepty.

Houbařská sezona je v plném proudu, Češi vyrážejí do lesů, počasí jim přeje. Pokud chcete jíst levně a zároveň zdravě, určitě byste měli houby zařadit na svůj jídelníček. Přesto…

Většina Češek nekojí své děti. Příliš brzo opouštějí porodnice, říká lékařka

Většina Češek nekojí své děti.

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je kojení ideální způsob výživy dítěte v jeho prvních šesti měsících. V České republice však podíl matek, které kojí alespoň do šesti…

Zdravý oběd za 40 korun? Není problém. Čtěte, co radí výživová poradkyně

Jak se zdravě najíst a nezruinovat si peněženku?

Zdravá výživa versus finance je často diskutované téma. Za nezdravé jídlo ale můžete zaplatit daleko víc než za zdravé potraviny, pokud ovšem nepodlehnete vábení obchodů a…

Kolik má přibrat žena během těhotenství: Ideální váhový přírůstek

Ideál? Asi tak dvanáct kilo navrch za celé těhotenství

Existují ženy, které během těhotenství přiberou osm kilo, i ty, které to dotáhnou na třicet. Ovlivnit se to přitom dá jen do určité míry, protože tělo si tak trochu dělá, co…

Tuňáka raději ne: Strava během těhotenství ovlivňuje vývoj dítěte více, než se myslelo

Konzumace ryb má vliv na správný vývoj mozku vašeho dítěte

Ekzémy, alergie, metabolické poruchy a obezita, poruchy soustředění a hyperaktivita – nic takového bychom svému potomkovi nepřáli. Jako matky ovšem sklon k těmto onemocněním…

Jak to doopravdy je s palmovým olejem v jídle pro děti? Co je lepší a co ještě horší?

Dietu dětských přesnídávek mají vyzkoušenou i celebrity.

Palmový olej má své odpůrce i zástánce. Ekologové kritizují ničení pralesů, technologové vyzdvihují jeho vlastnosti, v oblasti výživy je to půl na půl. Jak ho celkově zhodnotili…

Vyzkoušely jsme: Jak jsem shodila za jeden měsíc pět kilo

Když jsem před pár měsíci poslouchala na tiskové konferenci Petra Havlíčka, jeho názory se mi zalíbily. A tak jsem se s ním domluvila, že na sobě vyzkouším, co jeho pražské…

Šílíte z palmového oleje? Dejte si spíš pozor na kokosový tuk!

Palmový olej není takový strašák, jak se může zdát.

 Palmový olej je v současnosti největším strašákem, protože k jeho získávání se budují plantáže pro pěstování palmy olejném, kvůli který se kácí pralesy. Tenhle argument…

Detox pleti před létem: Řiďte se fází měsíce

Naše tělo a pleť čas od času potřebují důkladné pročištění a očistnou kúru, která je zbaví všech jedů a škodlivin a připraví je na intenzivní péči a hýčkání ve všech podobách. A…

Kolagen: Bílkovina mládí, motor pohybu

V souvislosti se zdravím i nejrůznějšími onemocněními kloubů se skloňuje ve všech pádech slovo kolagen. Víte ale vůbec, co to vlastně je? Proč je tak důležitý? Kde ho načerpat?…

Drahé psí granule nezaručí kvalitu. Jak najít ty správné?

Než vezmete další pytel s krmením, raději si pročtěte, co všechno obsahuje.

Správné krmení je klíčem ke zdraví a dobré kondici vašeho psa. Možná uvažujete o granulích, ale trochu vás děsí, jak se v nabídce orientovat? Bojíte se, že jen drahé jsou…

Pět nejextrémnějších způsobů hubnutí: Tohle rozhodně nezkoušejte!

Tyto dietní triky raději nezkoušejte!

Injekce moči? Vata? Kam se hrabe hladovka! I když patří k těm extrémnějším způsobům hubnutí, rozhodně se nad ní většině lidí nepozastaví rozum. Tyto diety slibují úbytek na váze…

Co vašemu zvířeti svědčí a co naopak ubližuje? Chat s odbornicí

Výživová specialistka Adéla Palacká

Trápí vašeho domácího mazlíčka nadváha, zažívací problémy nebo si nejste jisti, jak vybrat správné krmivo? Jaká strava je pro zvíře zdravá a která mu může naopak způsobit…

Správnou stravou můžete zhubnout i vyléčit některé problémy – chat s internistou

MUDr. Pavel Kohout, primář interního oddělení Thomayerovy nemocnice v Praze

Zajímá vás tématika výživy, střevních zánětů, celiakie, nádorů střev a umělé výživy? Na tyto a podobné otázky odpovídal v úterý 19. 4. od 13.30 do 14.30 hodin doc. MUDr. Pavel…

Tajemství kukuřičných lupínků: Měly snižovat chuť na sex a masturbaci

Kukuřičné lupínky slaví 120 let

Kukuřičné lupínky a mlékem, to je jedna z nejoblíbenějších »zdravých« snídaní. Přitom vznikly vlastně omylem v americkém Michiganu, a to před 120 lety. Kvůli čemu? Měly pomoci…

Hubněte s chutí! Dobroty na štíhlou linii a navíc vynikající!

Dietní jídelníček může i chutnat!

Jaro je tady a jako každý rok mnoho z nás uvažuje o tom, jak shodit nabraná zimní kila. Zkuste to tentokrát »světově«. Aha! vám představí různé zahraniční lahůdky,které mohou…

Goji: zázrak z Číny?

Tradiční čínská medicína a klasická zdravá výživa je v dnešní době stále více oblíbená. Čím dál více lidí zanevřelo na vedlejší účinky syntetických léků či umělých doplňků…

Imunita - jak funguje a co ji nesvědčí?

Snad při každé příležitosti spojené s tématem zdraví se hovoří o imunitě. Víte ale, co se pod tímto slovem přesně skrývá? Co imunitu neboli obranyschopnost těla oslabuje? A proč…

5 rad, jak přeprat jarní únavu

Jaro sice přináší do přírody nový život, radost a pohyb, ale pro lidské tělo může naopak znamenat neočekávaný útlum. Odborný pojem „jarní únava“ sice neexistuje, přesto je hojně…

Artróza trápí každého 10. Čecha!

Bolest kloubů dokáže život znepříjemnit a výrazně tak omezit naše aktivity. To platí nejen pro dříve narozené. Stále častěji postihuje i mladší ročníky. Příčinou bývá nedostatek…

Roste vaše dítě dost? Na co dávat pozor a kdy vyrazit k odborníkovi

Dítě může být malé po rodičích, ale výjimečně může jít také o nějaký zdravotní problém

Děti nerostou stále stejně, ale po skocích. Boty, které jim na podzim byly s rezervou, najednou ani neobují. Nové boty někdy nosí půl roku, jindy z nich vyrostou z týdne na…

Kdy vlastně dětem dát lepek? Dříve než v půlroce, zní nové doporučení

Počítejte s tím, že dítě si na příkrmy musí zvyknout. Některým to jde ze dne na den, jiné potřebují týdny či dokonce měsíce

Zatímco před několika lety platilo, že lepek se má v dětské stravě objevit až někdy kolem prvních narozenin, teď je všechno jinak. Miminka by ho měla ideálně dostat ještě v…

Skleničky s hotovým jídlem pro nejmenší: Maso a zeleninu ano, mléčné přesnídávky spíše ne

Nejdříve zeleninu, až pak sladší ovoce

Mé dceři je pět měsíců a doporučení, že půl roku se má výhradně kojit, ji zase tak moc nezajímá. Je to hladovec, který se lačně vrhá na mrkvové pyré a rozmačkaný banán. Brzy…

Potíže s klouby? Ženy trápí třikrát častěji než muže!

K častým potížím spojeným s věkem patří bolesti kloubů. Ve věku 55 let a výše se s nimi potýká 80 procent populace. Trpí přitom více ženy. Bolesti kloubů je trápí třikrát…

Hladomor v Madáji má dalších šestnáct obětí. Desítky Syřanů bojují o život

Od lednového příjezdu konvoje zemřelo v Madáji dalších 16 lidí. Desítky jsou ve vážném stavu(ilustrační foto)

Od lednového příjezdu humanitárního konvoje do města Madája zemřelo dalších 16 lidí na podvýživu. Navíc stav 33 obyvatel je velice vážný. Podle Lékařů bez hranic koalice vedená…

Nové diety roku 2016: Letí severská dieta, můžete vyzkoušet brouky

Dovedete si představit, že byste místo hovězího jedli brouky?

Nejen v módě a kosmetice se každý rok objeví nějaké novinky, ve světě hubnutí tomu není jinak. Jaké potraviny bychom, podle posledních výzkumů, měli konzumovat častěji, a které…

Palmový olej „zabiják“: 100 potravin, které nejíst, když chcete chránit pralesy

Palmové plantáže, palmové plody, palmový olej... Jeden velký a nebezpečný byznys

Palmový olej má dle jeho odpůrců jednu jedinou výhodu: je levný. Rozhodně není zdravý, je považován takřka za jed. Kvůli palmovým plantážím jsou káceny deštné pralesy a kvůli…

Nezaděláváte dětem na zdravotní potíže? Čtěte desatero správného stravování

Děti se nestravují zdravě. Pomozte jim.

Děti se bohužel často špatně stravují. Na vině jsou návyky, které odkoukají doma nebo ve škole. Navíc jim chybí pohyb. Špatné stravování může mít za následek přibývání na váze,…

Kam pro zdravou výživu

Patříte mezi vyznavače alternativní stravy bez masa a živočišných bílkovin nebo si jen potrpíte na zdravější způsob života? V obou případech je jídelníček postaven většinou…

První dva roky života rozhodují o zdraví na celý život

Nezprotivte mu jídlo

Jídlo, které jí budoucí matka během těhotenství, a to, které jí dítě během prvních dvou let života, mají zásadní vliv na jeho celkový vývoj. Zřejmě ještě větší, než se soudilo…

VIDEO: Dítě do jídla nenuťte, pokud nechce. Mohli byste mu ho zprotivit

Pokud dítěti nějaké jídlo "nejede", nenuťte ho do toho. Mohli byste mu to zprotivit.

Skutečně spoustu práce má dětský organismus mezi prvním a třetím rokem života. Nervové buňky v mozku se vyvíjejí nejrychleji za jeho život a výška batolete se zdvojnásobí. Je…

Revoluce ve výživě psů a koček - STARVITA

Správným jídelníčkem můžeme podpořit zdraví a délku života našich mazlíčků.

Ještě před 20 lety bylo běžné, že jsme své psy a kočky krmili zbytky z oběda nebo večeře. Naštěstí během těch několika let došlo k obrovskému posunu a můžeme svým mazlíkům…

Výživa kojence: Kdy je nejlepší čas začít s příkrmy?

V kolika měsících je nejlepší začít s příkrmy?

V prvních měsících života si miminko a jeho organismus směle vystačí s mateřským mlékem. Ovšem po nějaké době už by jen po něm mělo hlad. Kdy začít s příkrmy a jak poznat, že je…

Metráčkové: děti, které váží příliš mnoho. Mohou za to rodiče?

O dětské obezitě se rozhoduje v první letec života, často pak člověka provází celý život

„Některé dnešní děti umřou s velkou pravděpodobností dříve než jejich rodiče,“ říká specialista na dětskou obezitu lékař Zlatko Marinov. Vyděsili jste se? To je dobře. Pokud…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy